Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.
Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.
Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl
Dzień dobry,
Dziś o tym czy można znaleźć / wypracować jedną, idealną metodę na zbudowanie motywacji, pokonywanie lenistwa i wytrwałe działanie?
Będzie także o tym:
– jak wyznaczyć cel
– jak schudnąć 5 kg [cel procesowy vs punktowy]
– ile mam metod na pokonanie lenistwa.
– jak można działać pomimo lenistwa.
Zapraszam do słuchania. 🙂