Jak Schudłem 50kg będąc Leniwym i Niezmotywowanym (CASE STUDY).

SPIS TREŚCI CZĘŚĆ I WPROWADZENIE Dobre, złego początki Dobrze wiesz, że to jest proste Uwaga! Przełom CZĘŚĆ II MENTALNOŚĆ – SILNA GŁOWA Zacząłem od głowy, nie diety czy treningu Trzy krytyczne elementy 1. KONIECZNOŚĆ DZIAŁANIA Fajnie by było, czy musisz…